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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # c8 d' ^1 k" U+ t, X& L. o5 q+ s. P
                  ' N% f% \" _  Z7 K9 `% @& U& z2 e# {
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 ]' f+ [# Y1 O% C( s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 k2 _- A( v' t! ]; A                  2 f+ B: |; Y' I9 N9 s, ]# |9 F
  2.柿子 4 X9 T3 K$ q$ |& r# a+ w4 ]1 X* B
                 
5 ]5 l( G$ u: y! p* R  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 s' o: v" j) B1 h/ V2 b: ^                 
. N" z1 `9 O. X# S: r  3.香蕉
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2 u( m; M% o6 Y7 W6 U" d/ c  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " `& w- \' B. ^1 M
                 
3 I& c1 u2 H5 x* ~  4.桔子
! L2 ?$ U* x  A. E9 N+ G/ j5 @" Z                 
- e# z: r* p+ u3 k  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: v! D9 ~2 ^6 W( L8 a! ~                 
- I$ S1 d$ |$ d2 ^. F  5.黑枣 ' H0 b# U& {- F' \8 u& I* y
                 
' V. R% z/ J  x; [7 r$ E  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- H+ \4 u$ Y1 h3 g0 s& |                 
1 v2 z, `% _, ^5 }  6.鲜荔枝 ( ?& X# X: s- }
                  " A% q; m6 |+ a, v3 b2 [* p6 z) o8 I
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % {0 O4 |9 d; c/ o
                  : y) _8 s4 P% A6 d/ Q
  7.山楂
5 _# F# h& \+ a9 }                  + }6 j3 ?' b" B6 r' {+ m3 `( q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * X1 ]1 m, y9 p; g% a
                  5 I$ ~- v5 m  M9 M8 t4 T
  8.菠萝 $ z- e" ?6 d$ S. L( J3 Y
                 
! O' d) t# X/ g$ z' Y( O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' y% U- q4 s; p
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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